LÁGY-RÉSZ-MESZESEDÉS megszüntetésére, vagy legalábbis javítására mit tehetek?

Rossz kalcium anyagcsere: a tejtermékekkel túl sok kalciumot viszünk be, közben alacsony a d-vitamin szintünk.

Megoldás:

D-vitamint magnéziummal és k2 vitaminnal együtt pótolunk.

Tejtermékeket nem fogyasztunk.

Gabonákat, (tejtermékeket) feldolgozott, egyéb gyulladásfokozó műkajákat nem fogyasztunk. Vegyszereket lehetőleg szintén nem.

Gondolom, nem csak ez az egy problémád van, ha a röntgen kimutatta. Csak ez érződik leginkább.

Ha rendbe akarod tenni a szervezetedet, oxigént kell bevinni az emésztésbe és a tüdőn keresztül is. Némi plusz oxigén megindítja a szervezet regenerációs folyamatait, és idővel rendbe jön.

Ja, és kérdezd meg attól az orvostól, hogy miért nem adja vissza a diplomáját? Azért mert nem adnak érte pénzt?

Igen is van fájdalommentes élet még hatvan fölött is. Csak nem kell mindent megzabálni ami a médiából dől ránk!

A pikkelysömörre is jól hathat az emelt d-vitamin.

De tényleg fontos lehet mellette a magnézium és a k2. És akkor nagyon rendbe jöhet minden :)

Az orvosnak nem személyes ügye az Ön jóléte. Ha megnéznénk az orvosi képzést, valószínűleg eleve nem is tanultak az egészségről, jóllétről túl sokat. Vagy egyáltalán, vajon mennyit tanulhattak...

Mindegyis, valószínűleg azt tanulták, ami valakinek érdekében áll. Mondjuk ha én gyógyszert gyártanék, lazán kilobbiznám, hogy az én gyógyszerem előnyeiről tanuljanak orvosok majd segítsenek értékesíteni, és akkor állandó vásárlóim lennének a krónikus betegek és az állam (tb rendszer) így együtt.

Valami ilyesmi megy amúgy manapság is, tehát túl sok okosságot orvostól én eleve nem várok. Nagyon meglepő is a kevés számú üdítő, pozitív ellenpélda. De hát oly' kevés jó orvos van, csak mondják, hogy színvonalas az itthoni képzés.. :)

Akkor milyen lehet máshol? :S

Szerintem a mák, mákolaj, szezámmag, zöldségek elegek kalcium bevitelnek (s ha jó a kalcium anyagcsere, akkor a megfelelő helyre is épül be).

A vegetáriánus étrendet ki kell próbálni, a mi válaszunk puszta hitvallás lenne. Egyik ember kedveli a vega étrendet, másik ember eleve elveti, emögött nem sok racionalitás lenne. Tehát ki kell próbálni Önnek hogyan menne.

Személy szerint, én húsevő vegának tartom magam. Ugye a vegetáriánus étrendbe beleférnek állati tápanyagok, például ovo-fiszko-vegetáriánusok fogyasztanak tojást és halat. Én emellett fogyasztok csirkét, marhát, sertést is, de hét ezek részletkérdések.

Ha állati fehérjék már kerülnek a szervezetünkbe (nem túlzott mennyiségben) az szerintem jó. Zsírokkal hasonló a helyzet, bár én a kókuszzsírt értékelem jelenleg a legtöbbre, és ez éppen növényi. Ettől függetlenül kisebb mennyiségben a halak omega3 zsírsavakat tartalmazó zsírját preferálom a növényi telítetlen zsírokkal (olajokkal) szemben.

Összességében? A moderált húsfogyasztásban semmilyen gyulladásfokozó, kalcium-anyagcserét károsító hatást nem ismerek. A túlzott fehérjefogyasztás viszont fölösleges, sőt hosszú távon ártalmas is lehet, a tejfogyasztás egyértelműen ártalmas gyulladás és kalcium anyagcsere szempontjából (meszesedés).

Hogy mi a túlzott állati fehérje fogyasztás? Nem tudom, de nem kell minden nap húst enni, főleg nem minden étkezésre, fölösleges bár tápláló és ízletes is, az biztos.