Tegnap este nagyon eros szorongás tort ram, ez mi lehetett?

Néhány hónapja nagyon sokat stresszelek, szorongok bizonyos dolgok miatt, allandoan érzem, mar pszichologusnal is voltam, ahol olyan dolgokat beszéltünk at, amik utolag igy tudatositva felzaklatnak, nem tudom elhinni, hogy ez van velem. Egy hónapja kb. Amikor nagyon szorongtam, el kezdett remegni az egesz testem, a lábamat olyan gyengének ereztem, a levegőt gyorsan a vettem, azt hittem beleorulok, de csak kb 10 percig tartott. Ezalatt nem akartam, hogy bárki hozzam érjen, amikor vege lett, nagyon elfáradtam. Tegnap este megint előjött, mert nagyon felidegesitettem magam. Mi történik? Koszonom szepen a válaszokat! 24 L