Akik inzulinrezisztenciások, miben változott az életük, mióta diagnosztizálták a betegségüket?

A szénhidrát bevitelre oda kell figyelni, állandó a fáradtságérzet. Ha nem papírforma szerint étkezem, rögtön megérzem. A szédülés, fejfájás, rossz közérzet állandó, ami azért nehéz, mert mozogni kell mellette heti 3-4 szer. Kisvárosban nőttem fel és nekem 10 év telt el a tünetek kezdete és a tényleges kezelés óta. Nekem már a munkavégzés is nehéz, de titkolom, mert nem akarom elveszíteni az állásomat. Saját tapasztalatból mondom, hogy ne késlekedj a kezeléssel. Az étkezésre nagyon figyelj és a mozgást is iktasd be, különben állandósulnak a rosszullétek és nehezebb lesz kikerülni belőle, mint megelőzni!