Csontritkulásra tudnátok ajánlani valami bevált készítményt, ami természetes és már vannak vele jó tapasztalatok? Egyáltalán visszaépülhet még valamennyire a csontozat?

mákolaj, szezámmagpehely és pattogtatott amaránt mag.

ezeket vedd meg a bioboltban és mindegyikből egy kanál reggel és egy kanál este.

édesanyámnak és más betegenek is használt már, a mákolaj a legerősebb mind közül, de a szezámmagból akkor is beépül ha nincs hormonod.

és egy kényes téma: ha van petefészked, akkor E vitamin kúra és szex.

a szex felpezsdíti a vérkeringést a petefészkek körül, nőni fog a hormonszinted.

az E vitamin szintén a petefészket meghajtja, és nekiáll hormont termelni.

ezekkel a módszerekkel már pár hónap alatt áttörő eredményeket fogsz elérni.