Minden reggel hátfájással ébredek, ha szétmozgom estig jó, mi lehet ez?

Terhesség vége felé kezdődött, másfél évvel ezelőtt, valamelyik alsóbb hátcsigolyánál fáj a gerincem, nem tudok 6 óránál többet aludni (feküdni) egyszerre, mert utána már annyira fáj, hogy felébredek és nem találom a helyem. Úgy érzem, mintha valamilyen blokk lenne ott. Ha felkelek és picit szétmozgom, utána már nap közben nem fáj. Próbáltam tornázni, de egyelőre nem vettem észre, hogy segítene. Azt nem hiszem, hogy az ágytól van, elég jó minőségű és viszonylag új, meg ha nem itthon alszom, akkor is fáj. Volt valakinek ilyen? Lehet, hogy ha majd nem kell annyit cipelni a kicsit, elmúlik magától is? Mit tudtok tanácsolni?