Hogyan küzdhetem le a rossz erzeseimet?

Az eletem kezd egy kicsit kisiklani, nemreg vagyok tul egy sulyos betegsegen (skizofrenia). Mar alig szedek gyogyszert, de mostanaban annyi rossz törtent velem, hogy komoly öngyilkossagi gondolataim vannak, meg akarom talani a jot az eletben, de nem megy, sokan akarnak segiteni, es tudom, hogy ö miattuk sem lehet feladni, de elöntenek ezek az erzesek, talan a betegseg miatt, es nem tudom, mit tegyek, hogy eltünjenek...