Inzulinrezisztenciás diétán vagyok, és megbetegedtem, nagyon fáj a torkom, de a theraflu-porban, coldrex porokban mindegyikben van répacukor, mézet sem lehet ilyenkor a teába?

A méz tényleg nem túl jó, de semmi bajod nem lesz, ha a gyógyulásod érdekében pár napig teszel belőle a teádba. Vagy vannak cukormentes szopogatós gyógyszerek, kifejezetten torokfájásra.

Tudtommal az inzulinrezisztens-diéta sem 0 szénhidrátos. Ezekre a napokra egyszerűen vond le a szénhidrát-adagodból a gyógyszerben lévőt. De hozzáteszem, hogy pl. egy cukorbeteg diétája komolyabb dolog annál, mint hogy náthás, és akkor ezekre a napokra tol egy kis cukros gyógyszert mégis. Te viszont csak inzulinrezisztens vagy...