Mért fáj a lábam?

A lábfejem néha fáj. Mikor rosszul lépek vagy indulok aztán valameddig fáj utána már jó...De csak a lábfejem..Nem piros nincs bedagadva se semmi...Pl foci edzésen focizok nem is fáj meg semmi belerúgok a labdába meg futok és semmi...De mégis néha sétálok vagy rosszul lépek akkor meg fáj. Egy ideje már így van. Vagy ha simán lépek. Meg mikor lefeszítem a lábam hogy "L" alakban van és lefeszítem akkor is. De ha kézzel kezdem lefele húzni akkor semmi..De ha simán én csinálom hogy lefele tolom a lábfejem és feszítem le akkor igen....Ez miért van?