Mitől lehet valaki cukorbeteg? Mitől "alakulhat ki"?

Egyes típusnál benne van a gén, ami valamire aktiválódik (súlyos gyulladás stb...)

A kettesnél a rossz életmód, túlsúly, mozgásszegény életmód, sok-sok szénhidrát evés.

"Például arra gondolok,ha reggel nem eszem,akkor remegek,viszont evés után megszűnik a remegés. Vagy állandóan ráz a hideg még melegben is."

Ha a ráz a hideg-et úgy érted, hogy hideg verítéked van, akkor ez egy klasszikus tünet.

"Rengeteg folyadékot iszom,és járok is utána rendesen az illemhelyre. Ez lehet cukorbetegség?"

Ez is klasszikus tünet, a ha a háziorvosnak elmondod, akkor egyből elő kell vennie a vércukor mérőt.

Ha van cukormérőd, akkor mérj reggel éhgyomorra mondjuk egy héten át (kelés után). 4.2-6 között kell lennie, akkor nincs mitől tartanod.

Ha nincs cukormérőd, akkor menj el a legközelebbi patikába, és érdeklődj a mérésről (tudtommal minimális térítés ellenében mérnek mindegyikben).

Ha nem tudsz éhomit mérni, akkor evés előtt és evés után 1,5-2 órával kell mérni. (Jó esetben evés előtt normált, evés után pedig az összetételtől függően 10 alatti értéket kéne mérned. Minél jobb a termelésed, annál kevésbé emelkedik meg, de ez nagyon függ az elfogyasztott étel szénhidrát milyenségétől/mennyiségétől.)

Azt szokták mondani, hogy ha bármely mérésnél 13 fölötti értéket kapsz, akkor az már cukorbetegség. 6-13 között emelkedett érték, ez az ún. előszoba állapot (bár 10 fölött már nagyon sok), ekkor még diétával és esetleg gyógyszerrel kordában lehet tartani.

Éhomi 6 fölötti értéknél irány a háziorvos aztán a dietetikus.

Mozgás nagyon fontos, csökkenti az inzulin-rezisztanciát (amikor a sejtek nem veszik fel a szénhidrátot mert érzéketlenné válnak az inzulinra)