Antibiotikumtól felpuffadtam. Meddig tart és mit tegyek?

A joghurtot hagyd el és helyette vegyél a patikába probiotikumot.

Az élőflórás joghurtok is tartalmaznak jótékony baktériumokat, ami jó a bélflórának, viszont egy antibiotikumos kúra alatt annyira tud sérülni a normál bélflóra, hogy a joghurt vagy bármilyen élőflórás tejtermék nem tartalmaz annyi jótékony baktériumot, hogy az helyre tudja állítani. Viszont a probiotikumok igen.

Szóval vegyél azt a patikába. És ha legközelebb antibiotikumot kell szedned, akkor pedig a kúra elejétől kezdve már szedj probiotikumot és akkor meg tudod előzni az ilyen panaszokat.

Mit jelent az, hogy minden mennyiségben?

Lehet, hogy túl nagy az a mennyiség. A tejtermékeket nem mindenki bírja nagyobb mennyiségben.

Szerintem attól puffadtál fel, nem a gyógyszertől.

Ne egyél ennyit. Max. 1 pohár naponta.