Térdfájás? Hova forduljak? Bővebben lent

kb 4 éve fáj a térdem. Eleinte csak rövid ideig, 3-4 havonta 1-2 hónapig fájt, már csak attól is, hogy be volt hajlítva(tehát semmi megterhelés). mikor már nem enyhült a fájdalom, elmentem vele orvoshoz, ahol konkrétan könyörögnöm kellet egy beutalóért, hogy egyáltalán megvizsgáljanak. Akihez elmentem dohtor nézegette, hajlítgatta tekergette ami nem volt épp kellemes, de különösebben a semmin kívül mást nem mondott. Majd elmúlik címszóval el is küldött. Majd elmentem reumatológiára ahol egy másik doktor is megvizsgált, adott vmi gyógyszert, hogy szedjem be, ez majd rendbe tesz (se röntgen se ultrahang semmi..). Beszedtem nem történt semmi változás. Múlt évben mikor kicsit enyhült tavasszal a fájdalom, neki kezdtem edzeni, amit bírtam 3 hónapig, utána ugyanis annyira fájt, hogy menni sem bírtam. Azóta el sem múlik a fájdalom, nem bírom behajlítva tartani a térdem mert 10-15 perc múltán már a sírás kerülget annyira fáj, ha kiegyenesítem reccsen egy hatalmasat amikor már a könnyem is folyik, majd ha kinyújtottam már a sírás kerülget annyira fáj, ez kb 5 percig tart, majd kezdődik előről..lépcsőn menni féj, járni fáj, minden fáj. Van egy pont ami szintén fáj, vhol a térdkalácsom alatt. Izületi kenőcs semmi nem segít, már nem tudom mit kezdjek. :/ Volt már valakinek hasonló? Hogy bármi tanácsot adhatna (22 éves vagyok..). Orvoshoz jövő héten készülök, de sok jóra nemszámítok az előzőekből kiindulva :(