Az állandó éjszakai munkának, van e egészségi kockázata?

Igen, nekem (mivel éjszaka egyszerűen nem tudtam enni, nappal meg aludtam és így csak 1szer ettem) gyomorsüllyedésem lett. De ez nem mindenkinél van így.

Ismerek egy embert 21 éve éjszakai műszakos. Olyan téren jó hogy 40 % al többet keres, de pl. neki alvás gondja vannak már... utóbbi pár évbe nem tud nappal aludni csak pár órát, megpróbált attérni nappali műszakra, de ugy pedig egyáltalán nem tudod aludni éjjel. MIndig fáradt, rossz kedélyű stb....

40% -kal nagyobb az szív-és érrendszeri betegségek kockázata annal, aki éjszaka vagy váltott műszakban dolgozik. az alvászavarok is nagyon gyakoriak. Ha lehet, ne dolgozz éjjel, nem egészséges. Attól még, hogy a hülye cégek nem akarnak leállni a pénzcsinálással még éjszaka sem, Neked még nem muszáj alkalmazkodni ehhez az őrült tempóhoz...