A szoba száraz levegőjétől lehet nehézlégzésem? Reggelre teljesen kiszárad a torkom, légcsövem. Ehhez jön, hogy a sarok ahol alszok, ott jár a hideg levegő, tehát huzat is van.

Na ilyen volt, de minek cipelni ha 2 perc alatt megoldható?

Csak tengeri só meg víz legyen otthon.

[link]

A ruhákból lepergő por és szösz problematikus poratka szempontból? Én úgy tudtam, inkább az ember bőréről lepergő hámdarabok a kaja nekik. Engem sokszor meglep szintén porallergiásként, hogy a gyakoribb kispárnahuzat csere mennyit segít.

A fogaidnak, tüdődnek se tesz jót a nyitott szájjal alvás, direktben megy a légútjaidba a poratkatrutyis levegő. Meg kéne fontolni a szteroidos orrspray használatát. Az nem okoz függőséget a sima lohasztóval ellentétben. Gondolom most sima antihisztaminosat használsz, annál sincs függőség. A háziorvos felírhatja a szteroidost, úgy tudom, egy-két hét folyamatos szedés után alakul ki a teljes hatása.

#13, a nyitott szájjal alvás marhára nem egészséges, már fent leírták a káros hatásait. Az orr párásítja, melegíti, szűri a levegőt, és a fogaknak is rosszat tesz a száj kiszáradása, azon kívül, hogy kellemetlen. A rossz fogak meg mindenféle csúnya egészségügyi következménnyel korrelálnak. A lokálisan, orrspray formájában alkalmazott szteroid nagyon kis dózisú, ennek megfelelően a káros hatása is igen csekély.

Itt nem önmagában a szteroidot kell vizsgálni, hanem hogy melyik eset rosszabb, az alvás közbeni szájon át légzés vagy a kis dózisú lokális szteroid alkalmazása. Ezt az orvos mérlegeli, mielőtt felírná a gyógyszert (ideális esetben, kevésbé ideális esetben a beteg néz utána...). Természetesen, ha bármi más módszer segít megszüntetni az allergiás tüneteket, mint például az alapos takarítás (reggel, nem lefekvés előtt, és utána szellőztetni kell), az ágynemű 60 fokon mosása, a párnahuzat gyakori cseréje, a poratkamentes matrac a huzatra, akkor azt kell választani, és nem a szteroidot.