Refluxosként mennyire veszitek szigorúan a diétát?

Komolyan kellett vennem, ha nem akartam szenvedni.

A savas, csípős dolgokat kiiktattam, és figyeltem, mire, hogy reagálok. Kávét is iszom, de csak fagyasztva szárítottat /abból kivonják a csersavat/. Pl töltött paprika szóba sem jöhetett amíg nem olvastam, hogyan lehet a savasságát közömbösíteni (amikor elkészül kevés szódabikarbónát kell hozzákeverni/ azóta ezt több enyhén savas ételnél alkalmazom, és így már nem okoz panaszt. Sokat segített a [link] Aztán lehet lazítani a szigorú diétán, de az elvet nagyjából követni kell. Most már apró változtatással szinte bármit ehetek. Valamennyi fűszert, főleg enyhébbet használhatsz, nem jó, ha ízetlen az étel. Kisérletezz!

Nem kellene a zsiradékot ennyire mellőzni, mert baj lesz a zsírban oldódó vitaminokkal!

Nekem felmarta a nyelőcsövem, ami infarktushoz hasonló komoly fájdalommal járt, és a torkom is folyamatosan fájt.

Semmi gyógyszert nem szedtem refluxra.

Ha protonpumpa-gátlót kaptál, akkor kérj másik orvostól is véleményt.

Ne vonj meg magadtól mindent, csak azt, ami panaszt okoz.

1-es voltam

Ha valamiben nem vagy biztos, hogy eheted, akkor keveset egyél belőle, ha nincs baj, akkor lehet emelni az adagot. Ha fáj a gyomrod, vagy más panaszod lesz tőle, akkor írd fel tiltólistára, és néhány hónap múlva próbáld újra.

A torkodban a gombócérzés felmaródástól lehet? Mit mondott az orvos?

Nem igazán értem, miért számítasz súlyosabb esetnek, hiszen tkp nem sok/komoly panaszod van. Talán attól lehet tartani, hogy rosszabbodik az állapotod, azért kell -megelőzés céljából- a szigorú diéta?

Ez másfajta reflux, mint az enyém, azt már látom.

Én sem értem, talán nem olyan mélyen van még felmaródva a nyelőcső... Olvastam, hogy velem együtt, mások is szívrohamra gondolnak, olyan fájdalommal jár. Így csak azt tudod csinálni, hogy azt eszed, amit az orvos szerint lehet, aztán majd kialakul.

Valamennyi zsiradékot kell enned, mert a zsírban oldódó vitaminok nem tudnak hasznosulni, arra vigyázz.