Rekeszizom fájdalom, izomláz? Mit lehet vele kezdeni?

Súlyos(abb) légúti betegség után vagyok, a mélyről jövő köhögés egyelőre nem múlik - az orvosom szerint normális, hogy akár hetekig elhúzódik, de egyébiránt javulok.

Igen ám, de ez a köhögés annyira makacs, és fullasztó, hogy a rekeszizmom, meg a többi hozzá kapcsolódó rész (bordaív alatt, oldalam/hátam) izomláz jelleggel egyre erősebben fáj. Oké, hogy ha majd megszűnik a köhögés, akkor majd elmúlik. Na de addig??

Olyan erős fájdalmaim vannak mostanra, hogy sem feküdni, sem ülni nem esik jól, az ágyból felkelni is nehézkes a fájdalomtól. Ha rámjön a köhögés, sokszor már azt sem tudom "kiadni" magamból, mert a hozzá tartozó görcsös levegővételnél olyan szinten hasít bele a fájdalom az oldalamba, hogy nem tudok elég nagy levegőt venni ilyenkor. Ha valakinek van macskája és hallotta hosszasan szőrgolyót harákolni, akkor tudja, mire gondolok :D, eddig a bizarr öhh-öhh hangig jutok én is sokszor.

Persze, ha sikerül a "jóízű" köhögés, az sem jobb, hiszen azzal tovább terhelem az amúgy is kimerült izmokat.

Bocs, kicsit túlrizsáztam, a kérdésem az lenne, van-e valakinek tippje, hogy a bordaív alatti, rekeszizom, izomláz jellegű erős fájdalmát hogyan kezeljem, van-e valakinek ötlete? Eddig kivárásra játszottam, de nem akar múlni a köhögés, a fájdalom meg egyre jobban nehezíti a hétköznapi életvitelt is.

Nyákoldót/köptetőt már abbahagytam néhány napja, hogy ne erőltesse nekem tovább a köhögést (és ezzel a fájdalmat), köhögéscsillapítót viszont csak este veszek be, hogy aludni tudjak, hiszen a felszakadó hurutosra az nem szedhető folyamatosan, ártani nem akarok magamnak.

Dokinak jövő heti kontrollon tudom jelezni a bajomat, de addig is túl kéne élni valahogy. :D