Mitől fáj a hátam ha mozgatom a nyakam?

Egyik pillanatról a másikra elkezdett fájni jobb oldalt a lapockám körül.Nem tudok olyanról hogy elnyomtam volna valamivel vagy elfeküdtem volna mert tegnap este jelentkezett a semmiből.ha egyhelybe állok meg sétálok vagy stb alig érzem csak egy nagyon picit.Viszont ha a fejemet mozgatom annyira fáj hogy sírni tudnék csak lassan tudom mozgatni de ugyis kibirhatatlan.Ha könyökölök és egy kicsit ránehezítem vagy egy minimálisan rányomom a kezemre a fejem akkor is.Ha fekszek a felkelést is csak úgy tudom kibirni ha az egyik kezemmel tartom a fejem vagy valaki felhúz.Nem tudom mitől lehet.Volt már hogy elfeküdtem alvás közbe a nyakam vagy a hátam tudom milyen az de az semmi ehez képest.Miől alakulhat ki ez ? (21/L)