Minek ropognak a térdeim edzés vagy tánc közben?

Nekem is ropog a térdem is és a bokám is, már több éve. A bokám most egy kicsit jobban csinálja. Nagyjából adott pozícióban, vagy a környékén roppan.

Orvos 1 véleménye: Nem mozog eleget. Mondom, hetente 200km-t biciklizek. Ja, akkor azért.

Orvos 2 véleménye: Ezzel nem lehet semmit csinálni, ez csak rosszabb lesz, kopás okozza.

Orvos 3 véleménye: Tornáztatni kell!

Gyógytornász: Ez már ilyen marad.

Úgyhogy, próbálkozhatsz tornával, de esélyes, hogy ilyen marad. Legalábbis én a saját helyzetemet sem tudtam javítani. Érdemben nem romlik és ez is eredmény! Háziorvosnál (beutaló) és ortopédián próbálkozzál azért!

Én úgy tudom, hogy vagy a porcok és a szalagok ahogy helyezkednek (pl. ha valaha akadt már be az állad, ugyanez történik.)

Vagy volt tanárom, aki azt vallotta, hogy a porcok és ízületek közötti légbuborékok pattannak :))

Csak akkor veszélyes, ha ropogtatni akarod és feszegeted.