Ülőidegzsába kialakulhat gyorsan, egy hirtelen megterheléstől?

Nagyon szépen köszönöm a válaszaitokat. Gyakorlatilag most még a combomba is annyira kisugárzik, hogy alig bírok rálépni a lábamra.

Ha kenegetem, enyhíthet?

Első válaszolotól kérdezem, ördögzsálya krémet patikában kaptatok?

Nekem itthon csak lóbalzsamom van .

Azt szeretném kérdezni, hogy ez vajon meddig fog tartani, persze, tudom, egyéntől, edzettségtől, regenerációs képességekkel, de sajnos kisebb kopásokkal már rendelkezem.

Most hajnal van, és rettenetes, hogy alig bírtam kitotyogni a mosdóba.

Második válaszoló: köszönöm,igen valóban kicsit előre kell hajolnom, a bringa trekking, de valahogy a kormány magassága nekemnígy volt kényelmes, és kicsit fura pózban ülök rajta.

Gondolom akkor most , mivel a táv nem volt vészes, inkább a teljesítmény vagy a biciklin való fura tartás okozhatta.

Nagyon szépen köszönöm,megnézem. Most bekentem lóbalzsammal, és vettem be Cataflamot, de mint halottnak a csók. Semmit nem ér.

Megnézem, amit javasoltál.

Pont az orvost szerettem volna elkerülni, sajnos nem egyszerű, messze is van, abban reménykedem, hogy házi megoldásokkal tudok magamon segíteni, mázlim van, hogy épp szabin vagyok, mert úgy dolgozni sem tudnék.

Remélem, ez javulni fog, mert aludni sem tudtam tőle.