Ha betegek leszünk előtte miért alszunk rosszul?

Mert a nátha nem betegség, hanem tünet. A betegség már előtte elkezdődik, amikor megfáztál, vagy megfertőződtél, és a betegség egy belső stresszként funkcionál. Márpedig minden stresszre kortizoltermelés a mellékvese reakciója, a kortizol pedig nem engedi érvényesülni a melatonin nevű, alvást segítő hormont.