A gyümölcsökben lévő cukor túlzásba vittele is egészségtelen? Alakulhat ki sok gyümölcstől cukorbetegség?

Igen. A gyümölcsben is ugyanúgy cukor van. Most a répa- és a gyümölcscukor között mi a különbség, ezt nem tudom neked megmondani, ugyanakkor cukor mindkettő, mindkettőnek magas a kalóriaértéke, én egyik fogyasztását sem túloznám el. Ugyanúgy a sok édesgyümölcs is kikezdi a fogzománcodat, mint a csokoládé.

Szerintem ez kb. ugyanolyan vita lenne, mint a sima sertészsír, vagy a mangalicazsír. Mindkettő ugyanúgy zsír és egyiket sem szabad túlzásba vinni.

11 nincs igazad.. a gyümölcscukor emésztés a gyomorban kezdődik meg, a répacukoré és a finomitotté már a szájban..

2, mint írtam alacsonyabb a glikémiás indexe a gyümölcvscukornak mégha a kalóriatartalma ugyanannyi is.