Kb 1 éve is ez volt a problémám,hogy (futógépen) futottam és elkezdett nagyon fájni az alhasam, és kb 5 percet tudtam futni mert nagyon fájt. És csak akkor fáj amikor futok. Ezt mi okozhatja?
Figyelt kérdés
esetleg volt hasonlo massal is?2022. aug. 2. 21:53
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Rossz legzestechnika es beszorult levego?
Kijon mas kardios sportnal is vagy csak futasnal?
2/5 A kérdező kommentje:
csak futásnál, es ilyen görcsös inkabb az egesz alhasam
2022. aug. 3. 09:23
3/5 anonim válasza:
válasza:Jól esik ez a mozgás?
Nem akarsz esetleg úszni? Állóképességet ad, erőfejlesztő és az egyelen sport, ahil nem terheled a gerincedet, izületeidet, stb.
A medencefenék izmaid erősek, bírják a futást?
5/5 A kérdező kommentje:
nem nagyon szeretem az úszást.
nem tudom h birjak e .
De köszönöm a válaszokat!🤍
2022. aug. 3. 13:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!