Covidos Hipochonderek, ti hogyan vészeltétek át a betegséget?

Szia!

Szerintem próbáld meg rendszerezni pontosan mitől félsz, mi az ami pánikot kelt benned az egész helyzettel kapcsolatban. Ha ez megvan akkor lehet könnyebb tovább is lépni ezeken. Nekem például az segített hogy megnyugtatott az a tény hogy x napja elkaptam de egyszerűen beteg vagyok is szerencsére nem kerültem kórházba, vagy nem lett valóban súlyos az állapotom, tehát jó az immunrendszerem és nem lesz ezentúl sem semmi baj. Tehát azt tudom javasolni szedd össze a félelmeidet pl írj listát és utána próbáld meg ellenérvekkel megcáfolni. Tudom az egész nem egy racionális dolog, de ilyenkor segíthet ha ebből az irányból közelít és meg :)

Én konkétan úgy, hogy az omikrontól nem féltem, mert ömlött a hír, hogy az nem olyan veszélyes és kevésbé támadja a tüdőt. És ezt az omikront kaptam el szerencsére.

Kereken 1 hét volt a nagyja, plusz még 1 hét, amíg csillapodott a köhögés, de inkább a meglevő krónikus köhögésem erősödött fel attól, hogy fertőzés illetve ACC-t kellett szednem, háziorvos előírta és szerintem ez is felerősítette.

Mindenesetre a második hét végére mentem utcára. Óvatos voltam.

Az omikrontól te se félj szerintem, jobbulást!

Nekem nem is maradt vissza semmi (a hurutos köhögésem rosszabb azóta is, de az egy enyhe náthától is rosszabbodik), az ismerőseimnek sem.