Normális, hogy a 3 hónap elégett 6 kiló zsír 1 hét alatt visszament?

Szóval elmentem dolgozni, 75 kiló voltam (170 cm), és gondoltam akkor már beiktatok egy fogyókúrát is. Gyári, könnyű fizikai munka elvileg, de pörögni kellett egész nap. A 6 kiló az nem abból adódott, hogy kiment belőlem 3 kilónyi víz és ugyanennyi zsír, hanem tényleges fogyás volt. Ami ruhákat kihíztam, azok újra jók lettek rám. A munkahely nagyon stresszes volt bizonyos típusú "emberek" miatt. Volt, hogy annyira stresszeltek, hogy el sem tudtam aludni, 1 nap alvást kihagytam. Azóta egyébként eléggé rosszul alszok, és ha nagyobb stressz ér, akkor egyáltalán el nem tudok aludni. Szóval ott hagytam a melót, és 1 hónap alatt vissza "nyertem" a régi súlyomat, pedig nem zabáltam. Max. ilyen 2 ezer kalóriát fogyasztottam.