Bal mellkasi fájdalom, mintha beszorult volna a levegő olyan érzés.. Ha kihuzom magam feszít ha hátra húzom a vállam vagy felemelem a kezem akkor is. Ez du 3 óta tart.. Voltam házi orvosnál, csinált ekg-t negatív lett. Mitől lehet?

Ezeknél csak tüneti kezelés van (pihentetés, szükség esetén gyulladáscsökkentő). Egy idő után el fog múlni magától.

Milyen a testtartásod? Ülőmunkát végzel és esetleg nem is sportolsz? Már önmagában a rossz testtartás is képes ilyen tüneteket okozni. Ennek az egyik jellemzője, hogy ha kihúzod magad és hátrafeszíted a vállaidat, akkor még jobban érzed ezt a húzódást és fájdalmat, mert a rossz testtartásod miatt már alapból előreesnek a vállaid.

Én mindenképp javasolnék gerinctréninget és helyes testtartást elősegítő gyakorlatokat (youtube-on rengeteg videót találsz). Nálam ez eleinte a rossz testtartás miatt volt, most már csak edzések (földharc) után szokott néha előfordulni. Nekem olyankor az segít ha végig hengerezem a hátam, és óvatosan oda helyezem a hátamon a nyomást, ahol elől a fájdalmat érzem. (1#)