Csak az egyik orrlyukamon kapok levegőt és fáj a torkom?

Orvos látott már? Itt elvétve sem találsz orvost.

Lehet, hogy allergiás vagy valamire.

Valószínűleg kezdődő mandula, illetve torok gyulladásod van.

Ha váladéktól dugult el az orrod, akkor vény nélkül vehetsz orrcseppet. Pl. Novorin, Nasivin. Ha felnőtt vagy, akkor is használhatod a gyerek adagot, még mindig jobb, mint a semmi. (ezekből van felnőtt és gyerek változat is)

Vagy létezik ilyen mentolos "szipóka" inhaláló stift:

Pl: [link]

Illetve orr alá kenhető menta olaj (szigorúan csak akkor, ha még az orrod nincs felmaródva a bőr:

[link]

Ezt használhatod a torkodra, mellkasodra kívülről kenve, könnyítheti a légzést. Fejfájás esetén is hasznos a halántékra dörzsölve.

Továbbá torok gombócosodására:

- Nagy adag C vitamin 500 mg (napi 3x2) vagy 1000 mg (napi 3x1)

- Sok-sok tea (mézes-citromos), aminek az alkotó részeit (méz, citromkarika) ne forró teába tedd, mert elveszíti a hatását.

vagy fahéj tea, gyömbérrel:

[link]

Ha viszont nincs más otthon, csak valamilyen filteres tea, akkor is hasznos, ha mézet, és rendes citrom karikákat használsz LANGYOS TEÁBA téve ezeket a plusz hozzávalókat. A méz, természetes antibiotikumot tartalmaz, a citromban pedig C vitamin van, de valamennyire fertőtlenít is belsőleg.

Azért nem szabad forró teába tenni, mert épp az értékes hatóanyagok mennek benne tönkre ennek hatására. Sok folyadékbevitel (sok tea) amúgy sem hátrány megfázós, torokfájós időszakokban.

Ha hirtelen kellene valami, de semmid nincs otthon, akkor próbáld ki a sós vizes gargalizálást. Az biztosan segít. Konyha, vagy tengeri só - mindegy.

A teát, pedig írtam, hogy hogyan kellene, de inkább azt öblögetés / gargalizálás után idd, és akkor helyre jöhetsz.

Ami még kipucolhatja az orrjáratokat:

- Nyers fokhagyma evése - például összeaprítva, vajas kenyéren. Természetes antibiotikumot tartalmaz.

- Lila hagyma, szintén vajas kenyéren, vagy ha más nincs vörös hagyma is megteszi.

Ha ez nem "húzza ki" belőled a megfázást, akkor semmi. :)