Normális, hogy pár szem nyugtatótól visszatértek az elvonási tünetek?

Évekig függő voltam, nagy nehezen sikerült leszoknom, sokáig elvonási tüneteim voltak. Kb 1.5 évig tiszta voltam, és bár nem múltak el teljesen a tünetek, de azért éreztem javulást. Egyéb gondok miatt az elmúlt hetekben bevettem össz. kb 4-5x 0.25 xanaxot. Nem minden nap, hanem összesen, és két adag közt 3-4 nap is eltelt. Egy hete nem vettem be, nem is akarok, kidobtam az összeset, mert visszatértek rég elmúlt tünetek. A pár tabletta miatt visszakerültem a start mezőre?! Előlről fog kezdődni az elvonás? Aki ért a nyugtatókhoz kérem mondja meg! Köszönöm!