Egy jó ideje nem szilárd a székletem, mi lehet az oka?

Ha van más emésztőrendszeri tüneted is, pl. puffadás, akkor elképzelhető, hogy kialakult valamilyen érzékenységed pl. a lisztre, vagy a tejcukorra. Próbáld ki, hogy mondjuk egy-két napig nem fogyasztassz tejes dolgokat, olyasmit sem, amiben van tejcukor.

Nekem a tejtől volt ilyen. Kipróbáltam a laktáztablettát tejfogyasztás előtt és azóta megint normalizálódott, viszont sajnos pattanásokat is okoz, ezért már inkább növényi alapú “tejtermékeket” fogyasztok. Pár napig ne fogyassz semmilyen tejterméket és ha rendben jössz, akkor az volt. Ha nem, akkor tovább kell vizsgálódni egy gasztroeneterológussal.

Annyi bizonyos, hogy a bélflórád sínylett meg valamit, amit elkövettél. Sajnos a mai nyugati típusú táplálkozás abszolút nem barátja a bacijainknak, és ez egy idő után ki is ütközik. Vezess étkezési naplót, és figyeld a székletedet, esetleges hagulatváltozást, álmatlanságot, édesség után olthatatlan vágyat, stb.