Nem szilárd a szekletem, de nem is túl folyós, mi lehet a baj?

Nekem nem megfelelő étrenden van ilyen. Nem sikerült visszakövetni, pontosan melyik elemmel van gond, mivel általában több pontot megszegek az ideális étrendemben, amikor ez van. Lehet pl. a laktóz, még ha orvosilag nem is vagy rá érzékeny. Vagy mit tudom én.

Vagyis pont jó.

Ha takony kinézetű, akkor vastagbél gyulladásra utalhat. Egyél több zöldség-gyümölcsöt, és kevesebb kenyeret, pékárut. Kerüld kicsit a vöröshúst is, egyél csirkét.