Ér valamit a porc erősítő?

Attól függ...

Glükózamin + MSM + Kondroitin-szulfát tartalmú készítményt keress!

A legtöbb ilyen készítmény aranyárban van, de ha a hatóanyagra keresel, találsz lényegesen olcsóbbat is! Nem írok konkrét nevet, lehet, te jobbat találsz.

Ezeket elég nagy mennyiségben, és hosszan kell szedni, hogy hasson. Kövesd a hasz.ut-t!

Emellé ne felejtsd el a bevitt folyadék mennyiség növelését (napi kb 3-4 liter, amiben a leves, kávé, miegymás is benne van)

Ha elolvasod az összetevőket, valóban jónak tűnik. Minden benne van, ami kell, plusz vitaminok is. Jó! Nekem az árával van gondom. 60 darabos kiszerelés 13.000Ft-ért. Ha a pénztárcád engedi, vegyed, szedjed! Elég sokáig tart, amíg egy ízület javul (if ever), de igazából porcerősítőket folyamatosan érdemes szedni, mint étrend-kiegészítő.

Csak azért mondtam az árat, mert ugyanezt az összetételt lehet, olcsóbban kihozod másik gyártó termékeivel, de senkinek nem akarok pro/kontra reklámot, meg igazából csak ennyi volt a kifogásom.

Legtöbb esetben ugyanolyan jó egy olcsóbb verzió is. A Neocartil kényelmes, mert egy tablettában minden benne van. Mondom, csak az ára macera egy kicsit, amúgy teljesen jó.

Ha az összetevőket megfelelő dózisban megveszed külön-külön, akkor nyersz pár ezer forintot, cserébe több darabban fogod lenyelni a tabikat, ugye "alkatrészenként".

A napi 3-4 liter folyadék a normális mennyiség, ez kicsit vezérbogaram, mert kevesen isznak ennyi folyadékot (ne reménykedj, a sör nem annyira jó hidratálásra :-D )

Az ízületi porcoknak is nagyon sok folyadékra van szükségük, plusz a vér is jó, ha mondjuk folyik rendesen, akkor tudja szállítani például az ízülethez a tápanyagokat.

Szóval igyatok sok-sok vizet, teát! Víz az élet! :-)