Emésztési problémára ez megoldás lehet?

Az emésztésemmel soha nem volt különösebb problémám. Előfordultak hasmenések néha, mert nagyon szeretek enni, de szerencsére szeretek mozogni is, így nem vagyok kövér, csak némi felesleg van rajtam.

Kereskedelemben dolgozok, és bevallom pár éve jelentkeztek nálam bizonyos tünetek. A stressz, és a szorongás, ami akkor indult el, amikor olyan egységbe kerültem, ahol kasszázni is kellett, és emiatt nem akkor ettem, és mentem wc-re amikor kellett, vagy akartam, hanem amikor tudtam.

Emiatt helytelenül ettem, és sokszor, ha stresszeltem, vagy unatkoztam, akkor evéssel próbáltam magam "vígasztalni". Egy időben volt, hogy hígabb volt a széklet, akkor elgondolkoztam, hogy kivizsgáltatom magam, de a vérvételig jutottam, aminél probléma nem volt. Ekkor döntöttem el, hogy változtatok az étkezésemen (sok édesség, péktermék és a hozzá társuló cola-energiaital kombináció). Ekkor visszajöttek a gyümölcsök és zöldségek, és a mennyiségekre is odafigyeltem, igyekeztem kevesebbet stresszelni, és sok pozitív javulást hozott.

Felköltözve a fővárosba ismét előjöttek a rossz szokások, mint a péktermékeken való "élés", a csoki, chips, és a cola-energiaital páros, amiről próbáltam leszokni. A járvánnyal ez fokozódott, mert a stressz még nagyobb lett, így sokszor tényleg arról szólt a napom, hogy zabáltam.

Volt egy antibiotikum kúrám novemberben, aminél szedtem probiotikumot, de viszont a gyógyszertárban nem mondták, hogy ne egyszerre vegyem be a kettőt. Akkor sokáig küszködtem emésztési problémával, napi többszöri wc-re menéssel, mert a háziorvosom lerázott, amikor ki akartam íratni magam táppénzre, mert szóltam neki, hogy ha nem eszek rendesen, akkor elájulok, ha meg eszek rendesen nem tudok wc-re menni a munkahelyemen.

Szedtem probiotikumot, odafigyeltem kissé, és pozitív változást vettem észre. Azonban december vége felé sajnos bárányhimlős lettem, és mivel itthon voltam egész nap igazából ismét előjött a zabálhatnékom.

Volt némi hasmenés, de azt két napi diétával helyre hoztam, azóta naponta egyszer megyek wc-re, de lágy a széklet. Nincs vér, nyálka, próbálom a zöldségeket, gyümölcsöket visszahozni az étkezésembe, és odafigyelni a mértékekre, és az édességeket minimálisra csökkenteni.

Arra gondoltam, hogy belekezdek probiotikum kúrába, mert azzal ártani nem árthatok.

Mielőtt bárki a kivizsgálást javasolná, azért gondolkozok elsősorban ezen, mert úgy érzem a táplálkozásommal van a baj, és a bélflóra helyrehozása nem egy-két hét, továbbá a járvány miatt szinte elég nehéz bármilyen vizsgálatra eljutni, és nem heteket várni.