Fájdalmas hátizomgörcs ellen mit lehet tenni?

#1: milyen izomlazítóra gondolsz? Erősebbek csak receptre kaphatók. Kenőcsöm van, konkrétan semmit nem használ. Kisváros, itt nincs gyógymasszőr, de ha lenne is, konkrétan az oldalamra sem tudok fordulni. Gyógyszertár van, a férjemet el tudom küldeni.

Nem akartam mentőt hívni, de az durva, ha nem mennek ki olyan beteghez, aki a fájdalomtól mozdulni sem mer.

Hanyatt fekve is begörcsöl néha, de ritkábban, és fekve túlélhető.

#5: "csak győzd kivárni"

Ott az irónia, bocs...

És igen, lehet az agyamra ment. Reggel óta csak pár kortyot ittam, nem merek inni, mivel nem tudok felállni.

Ittam még egy Flectort, vettem be mellé cataflam dolot, bekentem kovitix-szal, de semmi javulás. :/

Na szóval, hat napja fekszem. Flectort szedek. Kenem magam, felváltva, Cartidol, Kovitox, meg vetettem zöld lóbalzsamot. Illetve egészen enyhe fokozaton használok ilyen elektromos izomstimulátort. Meg ágyban fekve próbálom időnként nyújtani. A spontán begörcsölések elmúltak.

Mozdulatlanul fekve nem fáj, oldalt sem, csak az átfordulás. Viszont lábra állni nem tudok. Pontosabban a mosdóba ki tudok menni, de csak 45 fokban döntött derékkal, rogyasztott térddel tyúklépésben. A fürdéshez is segítség kell. Asztalnál de tudok egyenesedni, de csak addig, amíg támaszkodik.

És holnap mennem kellene dolgozni. Ha esetleg olvassa valaki, hátha tud valaki valami csodamódszert, ami még ma lábra állít. Vagy ilyenkor hogyan tovább? Ha holnap fel is hívom a dokimat, így a rendelőbe se tudok bemenni. Kivizsgálásokra főleg. Ilyenkor mi van?

Bár inkább dolgozni mennék. Esetleg valakinek valami ötlete?