Mit tegyek ha folyamatosan betegnek érzem magamat?

Lassan már egy éve, hogy mellkasi fájdalmaim voltak/vannak, viszon vele egyszerre elkezdődött bennem egy szorongás, hogy minden egyes apró fájdalom, érzet, azt az érzést kelti bennem, hogy valami betegségem van. Több orvos is látott és azt mondták minden rendben van, viszont annak ellenére, hogy tudom, hogy ezek irreális aggodalmak, nem hagynak nyugodni, napi rendszerességgel szorongok. Voltam párszor pszichológusnál, de ha nem javul, akkor megint fogok menni.