Másnál hogy kezelik ha gyógyszer szedése mellett is magas a vérnyomása?

Én 2x1 6,25 mg carvol/carvedilolt szedek. Reggel, és este. Kiderült nemrég, hogy így is 154/110 körül szokott lenni. Ahelyett, hogy emelt volna az adagon, inkább azt mondta reggel vegyem be a két tablettát, és 3-4 hétig mérjem a vérnyomásom gyógyszerbeszedés előtt, és délután estefelé. 6 napja mérem, de mindig 140 körül van, vagy inkább 150 felett gyógyszer beszedés előtt. Írt egy tensiomin 25 mg-os gyógyszert, de azt mondta, csak akkor vegyek be belőle, ha 160 fölé megy a vérnyomásom. Ma már 158/116 volt, 79-es pulzussal. Tényleg csak 160 felett veszélyes? 140-és 160 között enyhe, és nyugodtan így lehet tartani 3-4 hétig?