Úgy féléve nem tudok mélyalvásba lépni. Mit lehetne tenni?

Kb. január óta nagyon rosszul, felszínesen alszom Az alvási időm is lerövidült, de a nagyobb baj az, hogy úgy érzem képtelen vagyok mélyen aludni. Azelőtt sosem volt gond az alvásommal, mindig jó alvó voltam. Pár éve szívritmus problémáim vannak és az EKG-m is rossz szokott lenni. Szedek szívgyógyszert és vérnyomás csökkentőt is, de nem érzem hogy javítanának a közérzetemen. Gyakran érzek erős szorítást a halántékomban és olyan ájulás közeli érzés tör rám olyankor. A látásom és a hallásom is jelentősen romlott az utóbbi időben. voltam szemészeten és fülészeten is, és megállapították, hogy jelentős a romlás.

Lehetne valamit tenni ez ellen vagy megfogok halni? Úgy érzem egyre rosszabbul bírja már a szervezetem. folyton nagyon fáradt vagyok és teljesen összemosódnak így a napok. Félek, hogy becsavarodok majd. Nem tudom, meddig fogom ezt bírni, de úgy érzem egyre nehezebb. A szemeim is nagyon fájnak és fáradtak a nem alvástól. 36/F