Én egy 30 éves magatartás és szemelyisegzavaros vagyok ez hogyan kezelhető!?

Lehet hogy nem én vagyok a legalkalmasabb arra hogy tanácsot adjak, mert nem tudtam hogy ilyen is van, ezért beleolvastam, nagyon hasonlít a szociális fóbiához ami nekem van. Nem vagyok nagy társasági ember, de direkt kimozdulok otthonról a munkából se kések e miatt, pedig voltak pánikrohamaim is. Vannak hullámok, de általánosságban véve nem hagyom hogy elrontsa az életemet. Én ezért nem szedek gyógyszert. Nem is vagyok híve a mindenáron gyógyszerrel való kezelésnek, de van amikor a terápia nem elég. Van hogy tényleg az segít.

Szerintem keress fel egy szakembert, mert igaz nem ismerlek, de még fiatal vagy ahhoz hogy bezárkózz, ez a kapcsolataidat is tönkreteheti. Nem tudom milyen belgyógyászati betegséged van, de nem lehet hogy ezt az váltotta ki? Figyelj oda az egészségedre is, tudom hogy elcsépelt a helyes étkezés és a mozgás, pedig sokat segít.