Valaki volt már vashiányos és milyen volt, vagy vérszegény? Vagy lisztérzékeny?

Fáradékony voltam és vashiányt állapítottak meg. A gyógyszer szorulást okozott, utána elkezdtem szedni spirulinát, chlorellát és zőld búzát. Három hónap után a vizsgálaton minden rendben találtatott.

Vashiányom volt régen. Sápadt es fáradékony voltam. Kaptam rá csokiízű vastablettát és attól meggyógyultam. :-)

Nekem állandó vashiányom van, már gyerekkorom óta, a vérszegénységem miatt a mai napig nem adhatok vért például. Mellé van egy emésztőszervi autoimmun betegségem, ami jelentősen gátolja a felszívódást a beleimben, így nem sokat segítenek a tabletták és készítmények, sokáig szedtem őket semmi sikerrel. Igyekszem természetes úton bevinni minél több vasat, marhahús, spenót, magvak, kecsketej, tojás, stb. Néha rosszabb napokon nagyon fáradékony tudok lenni, de egyébként nagyban nem befolyásolja a közérzetem.

Hullott a hajam csomókban a vérszegénység miatt,berepedt a szám széle és hulla fáradt voltam a lépcsőn alig bírtam felmenni. Lisztérzékeny nem vagyok.

3. A kecsketejben nincsen vas sőt a tej tojás spenót gátolja a vas felszívódását. Ha így táplálkozol nemcsoda ha hiányod van.