Vérszegény vagyok súlyosan a Haeboglobin szintem 90 alatt van. Ha beindul a szülés addig ameddig nem kapok vasat mi történhet?

Hány hetes vagy? Ha a háziorvos nem tudta beadni, miért nem mész el a nőgyógyászodhoz? Szájon keresztül szedsz valami vaskészítményt?

Semmi extra, vért fogsz kapni szülés után.

Próbálj meg májjal vasat pótolni, abból jóval hatékonyabb a felszívódás. Nem tudom, bírod-e a májat, de a pecsenyekacsamáj a leghatékonyabb, 1000Ft körül van egy kiló. Ha megdinszteled hagymával és vékonyra szelve ezzel kezded a napot, napok alatt feltolja a vasat. Ha esetleg nem bírod a májat, jó megoldás még a Floradix Kräuterblut szirup, amiben jól felszívódó vas van, meg eleve benne vannak a vas felszívódását segítő anyagok is, viszont a javasolt napi adag többszörösét kell szedni, legalább 50-100 ml-t naponta. (Jó felszívódású vasból is kell vagy 100 mg ahhoz, hogy felszívódjon belőle a napi adag.) A vaspótló szirup akkor jó, ha nem vas-szulfát, hanem valamilyen szerves vasvegyület van benne, mint vas-glükonát pl. Továbbá mindig éhgyomorra (tehát ideálisan reggel) érdemes vasat szedni - bármilyen formában (máj, szirup, tabletta...); C-vitaminnal és folsavval együtt. És tilos 3 órán belül magnéziumot is szedni, mert az akadályozza a felszívódását.

A tej is akadályozza a vas felszívódását, szóval ha az utolsó válaszoló tanácsát követed, akkor ne a reggeli kávéval pótold a vasad.