Másnaposságra van valakinek bevált módszere?
Ébredés után 1-2 pohár víz, majd cukros, tehát piros kupakos/dobozos CocaCola. Vitaminok: az egész nap folyamán összesen 500 mg magnézium (a többit nem figyelem, mennyi), D-vitamin, C-vitamin, B-vitamin komplex. Ha nagyon gyötör a fejfájás, úgy érdemes fájdalomcsillapítót is bevenni, de ha nem vészes, akkor nem indokolt. Fogmosás (nekem viccen kívül jobb tőle, azért veszem be a felsorolásba) és csak utána reggeli: tükörtojás, rántotta, bundáskenyér, igazából csak valami tojásos, annyi a lényeg. (Ha nem eszek tojást, a vitaminokkal beveszek egy szelént is.) Közvetlen utána megeszek egy banánt, elméletileg hasznos a káliumtartalom miatt. Napközben minimum 3 liter víz, cukros kóla maximum fél liter a nap folyamán. Húsleves, kicsit sósabban, mint máskor és rengeteg zöldséggel, tészta nélkül esik jól a gyomromnak. Szundizás, pihenés. :)
De sokat segíthetsz magadon, ha még ittasan, mikor lefekszel aludni megiszol kb. húzóra 1,5 liter vizet és csak utána alszol el. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!