Alkohol ilyen hatással van, hasonló megoldás?

Rám felszabadító, euforikus hatással van az alkohol, általában. Közepes mennyiségnél jobb kedvem van, felszabadultabb, nem olyan merev angolos mint amúgy.

Hasonló hatású, gátlás oldást, jobb kedvet mivel lehet elérni az általános dolgokon kívül...?

Mint pl. sport, hobbi, filmnézés zenehallgatás. Ezek általános dolgok, nem kötnek le hosszú távon, nem leszek tőlük jobb állapotban (depresszív, valós tüneteket mutatok).

Szakemberhez készülök menni, de ha nem válik be muszáj más megoldás.