Mit csináljak? A koleszterin szintem 15! (többi lent)

Az étkezéssel bevitt koleszterin csak minimális hatással van a koleszterinszintre. A koleszterin túlnyomó részét a szervezet állítja elő a szükséges mértékben. Ettől függetlenül nem mindegy, mit eszel, de nem a zsíros, koleszterindús ételekben kell keresni a "bűnöst".

Ja és egy dolgot tehetsz: mivel kórházban kezelnek, bízd magad az orvosokra és egyél/igyál meg mindent, amit adnak neked. Gondolom, azért magas a koleszterined (és azért is vagy kórházban), mert elég ramaty állapotban vagy, vitaminhiány ésatöbbi.

Mozdulj !! 10 000 lépés naponta. Ez bizony 4-5000 m.

Hármasnak írom, van amikor 18 km-t is megteszek egy nap. Semmi köze, sem az elhízásnak, vékony vagyok, sem a dohányzásnak, soha nem dohányoztam.

Korhazban vagy! Kerdezz az orvosoktol! Fiatalabbat keres, aki meg nincs kiegve! Rengeteget dolgoznak, de ha latja rajtad, hogy gyogyulni akarsz, segiteni fog! Tartsd be mindent, s foleg mindent egyel meg.