Milyen alternatív módszerek léteznek a magas TSH-szint csökkentésére?

Ahogy már írták, a TSH normál értékei vitatottak. Amerikai funkcionális orvosok jelenleg a 2.5-ös felső határt szorgalmazzák.

Ráadásul a TSH nem a legjobb marker, bár annak tartják, de tényleg nem az. Normál TSH esetén is fennállhat pm-probléma, az esetek minimum 10%-ában.

Mivel neked a jelenlegi rendszer szerint normális, ezért TB-s további labor nem lehetséges, csak privát.

Kellene méretned a következő szinteket:

fT3

fT4

rT3

antiTPO

antiTG

De minimum az elsőt és az utolsó kettőt. Ez a CentrumLab-nál darabonként 2.000 Ft. Ennyit megér, hogy kiderüljön, ténylegesen van-e gond.

Addig is szedj napi 200 mcg organikus szelént 400 mg E-vitaminnal és tetszőleges mennyiségű C-vitaminnal együtt.

Szívesen. :)

Menj laborba mielőbb, javasolnám, hogy már a jövő héten, mert minél előbb kiderül az esetleges probléma, annál jobb. Majd írj, ha megvannak az eredmények. Ha gond van, tudok segíteni, ill. hasznos oldalakat ajánlani, amelyekről én is tájékozódom. Sajnos kényszerűségből, azaz Hashimoto miatt - meg mert a hagyományos dokik le vannak maradva pár évvel - évtizeddel a kutatási eredményeket és a gyógymódokat illetően. :(

Nekem már 2,9-es TSH-val is elég észrevehető tüneteim voltak. Az endokrinológus doki azt mondta, 2 alá kellene levinni, mert babát szerettünk volna, aztán így sikerült is. Később abbahagytam a Letrox szedését, és némi étrendváltással nekem sikerült levinnem 1,7-1,8-ra, ami azóta (3 év) sem változott, a tüneteim is elmúltak.

Bár hivatalosan nem vagyok gluténérzékeny, valószínűleg ez állhatott nálam a háttérben. Vannak ilyen esetek, talán érdemes lenne ebben az irányban próbálkoznod.

Az furcsa, hogy ilyen vékony vagy, alulműködésre inkább a hízás jellemző.

Igen, inkább a hízás - viszont a Hashimoto-nál kezdetben túlműködés van, csak később kezdődik az alulműködés. És az évek során a különböző tünetek váltogathatják egymást, sőt, akár egyszerre is jelen lehetnek. Ennek megvan az oka, de most nem részletezem.

A hízás egyébként a lassú anyagcsere miatt következik be elvileg, szóval székrekedéssel együtt jár.

Én meg úgy híztam egy év alatt 10 kilót, hogy soha nem volt székrekedésem... Teljesen kiszámíthatatlan.

A glutén pedig valóban gyakori trigger, mivel hasonlít a pajzsmirigy-szövetre, és a szervezet az utóbbit így ellenségként azonosítja. Szóval ezért szokott működni sokaknál a gluténmentes diéta, kb. 40%-nál, ha jól emlékszem.