Mi az igazság a Candida diétáról?

Volt candida teszted?

Mondjuk nekem emesztesei gondok miatt jott ez szoba elsosorban, de ugyanugy voltak mellette bor problemak (dermatitis, akne), illetve deoresszios, szorongasos tunet is. A gasztoenterologus doki azt mondta, hogy candida verteszt ugyanugy sokmindenkinek pozitiv mint sz etel intolerancia tesztek, es ezeknek gyakran semmi koze nincs a beteg tuneteihez.

En javasolnek neked inkabb egy belflora rendezest, jo minosegu probiotikumokkal olyan adagokban kezdve, mint amit antibiotikum kura kozben szoktak (napi 2-3 szor 1), kb 2-3 hetig. Gyanus hogy a fertozes szetvagta odabent a dolgokat, es emiatt alakultak ki a tunetek...

E melle termeszetesen, ha ez megnyugtat kiprobalhatod a dietat, nekem szemely szerint nem hozott eredmenyt, de sokan dicsertek. Veszteni valod vegulis nincs vele...de ha 1-2 honapon belul nem tapasztalsz legalabb minimalus javulast, akkor szerintem folosleges.

Egyet kell értenem az első hozzászólóval. Szintén emésztési problémákkal merült fel a dolog nálam. Én a diétával kezdtem, ami nem hozott semmilyen eredményt (2 hónapig csináltam, de nem változott semmi).

Utána probiotikum kúrát eszközöltem. Az használt.

Ha a diétát nem is csinálod, de megpróbálsz oda figyelni, hogy mit mivel eszel és kipróbálsz egy probiotikumot (én a Béres ajánlom, kipróbálásra a 10db-os csomag kb 1000ft ért nem annyira vészes)

+ ha elkerülöd a lisztes dolgokat. Ez különálló dolog, de nekem pl a sima fehér lisztes dolgoktól jelennek meg efféle mély pattanások, és egyéb problémák.

De ez csak én vagyok, sajnos ahány ember annyi féle probléma és annyi féle szervezet.

Azért remélem valamicskét segítettem.

Ez nem candida túlszaporodás. Node a candida diéta senkinek sem árthat ha megfelelően csinálja.

Szerintem a pajzsmirigy működésednél kezdj el kapirgálni! :)

Az biztos, hogy jót tenne neked egy normális étrend és egy probiotikumkúra. Mellé szedj Mg-D3-B6 készítményt, és igyál gyógyteákat (kamilla, borsmenta, gyömbér, citromfű váltogatva), ingerlékenység ellen is kiváló.

Nekem a GAPS és a paleo étrend segített. Azóta rájöttem, hogy a búzától jön ki az ekcémám, a tejtől a pattanásaim. A szervezetszintű gyulladás elmúlt, a pajzsmirigyem és a hormonjaim rendbejöttek. Érdemes kipróbálni, akár a Candida diétát, akár a fentieket, végül is mit veszíthetsz? Pár hét alatt kiderül, használ-e.