Idült és krónikus székrekedésre milyen táplálkozási megoldást javasoltok, - ami a gyakorlatban bevált?
Figyelt kérdés
Nem gyógyszerekkel, hanem étkezéssel szeretném beszabályozni az emésztésemet, de sajnos nem sikerül...
Savanyú káposzta, sütőtök, zabkása darált lenmaggal,- ezeket már kipróbáltam, - nem igazán segített. Mit lehet még?
#székrekedés #hashajtó-ételek
2016. okt. 30. 13:38
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Napi 2-2,5l folyadék, rendszeres mozgás, rostos ételek. Sokaknál a kávé is segít.
2/7 A kérdező kommentje:
Kb. 3 liter vizet iszom naponta, és 2 kávét is.
2016. okt. 30. 21:23
3/7 anonim válasza:
válasza:Mit értesz pontosan székrekedésen? Kemény az állaga, vagy 2 székelés között 3-4 napnál több telik el?
4/7 A kérdező kommentje:
3-4 nap is eltelik, és nagyon nezehen megy,("KOPOG a bili"), és és rossz a közérzetem emiatt. Pár hónapja van csak ez, sokféle hashajtó élelemmel próbálkozom, ami korábban segített, - most azok se hatnak.( Olíva olajat kortyolok, joghurtot eszem lenmagpehellyel, vizes tejet iszom, szörnyű, de ezek se használnak.Nem szeretnék rászokni a hashajtókra.
2016. nov. 1. 14:13
5/7 anonim 
válasza:
válasza:inkább örülj neki, így kevesebbet kell törölni, csomó vizet, és időt megspórolsz!:)
6/7 anonim válasza:
válasza:Nekem az összes tejtermék és gabona kiiktatása segített. A kisfiamnak elég volt a tej kiiktatása, és mindketten szedünk probiotikumot.
7/7 anonim válasza:
Nekem fájdalomcsillapító tapasz használata okozott erős székrekedést és egy táplálékkiegészítőre rátaláltam, ami segített nekem. Azóta rendszeresen szedem. Ha érdekel, megírom, melyik az. De az előttem szólókkal is egyetértek, sokféle módon lehet segíteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!