Létezik, hogy 2000 NE "D"-vitamin szükségeltetik egy átlagosan táplálkozó magyar embernek ősztől tavaszig?
Figyelt kérdés
Szakemberek újabban ezt ajánlják?2016. okt. 24. 14:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az ember 30-50 000 NE D vitamint szintetizál a napból napsütéses időben fél óra alatt.A csecsemőknél a LEGALACSONYABB napi ajánlott mennyiség 400 NE. Az a 2000 NE őszi-téli időszakban még kevés is egy felnőtt számára.Túladagolás akkor következhet be ha huzamosabb ideig szed valaki 10-20 000 NE-et belőle.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi a választ... Akkor ki kell használni minden kis napsütést a téli időszakban. Egyébként hol van ez leírva, hol lehet utánaolvasni?
2016. okt. 25. 08:00
3/4 anonim válasza:
válasza:A napsütés télen semmi, főleg, mert csak az arcbőr felületére süt, nem?
Ami számot megadnak az a testfelületre vonatkozik, nem a ruhákra sütő napra, igaz?
És zsiradékot kell hozzá enni, hogy felszívódjon.
4/4 anonim válasza:
válasza:Plusz K2-vitamint és magnéziumit ajánlott mellé szedni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!