Pajzsmirigy alulműködésem van, melyik fajta galaj teát kell rá innom, és napi mennyit?

Szia, természetes gyógymódot nem tudok rá, én gyógyszert szedek (Letrox), de annyit tudok tanácsolni, hogy figyelj a jód pótlásra, nekem ezt javasolták (jódozott tengeri só, jódozott víz fogyasztás), illetve fogyassz sok halat és alacsonyabb koleszterin szintű ételeket.

Közönséges galajból kell teát készíteni.

Nekem a GAPS étrenddel (paleóhoz hasonlít) 4 hónap alatt 1,2-vel ment lejjebb a TSH-m. Igaz, nekem enyhe pm alulműködésem volt, épp csak annyi, hogy 5 évig nem tudtam teherbe esni. Emiatt szedtem Letroxot is, de csak a legkisebb dózist.

Nekem a paleotól jött elő a pajzsmirigy alulműködésem (autoimmun). Szóval azért csak óvatosan vele. Nem mindenkinek ugyanaz a diéta válik be. Mióta nem paleózom, azóta jobban vagyok.