Szerintetek miben van több hatóanyag, melyik hasznosul jobban, ha gyógyteákat iszik az ember vagy kapszulákat szed?

A gyógyszerek (tehát nem étrendkiegészítők, hanem gyógyszerként jelzett készítmények) a legjobbak. Hogy miért? Mert az engedélyezést megelőzi 10 évnyi vizsgálat, pontosan szabályozva van a minőség, a gyártás, optimalizálva van a kiszerelés (hogy megfelelően szívódjon fel). Mindig azonos mennyiségű hatóanyagot tartalmaznak.

Ezzel szemben a gyógyszernek nem minősülő készítmények nem mennek át egy ilyen 10 éves rostán, a teák hatóanyagtartalma meg sok mindentől függ (pl. a növény tartásától, időjárástól stb.).

Viszont egy teát elszürcsölgetni egy hideg téli napon már önmagában is jóleső érzés:)