Megerőltettem a kezemet. Milyen gyógymód van rá?

Fásli jó, de ne legyen fenn egész nap a kezeden, mert kötötté válhat a sérült ízület. Ördögkarom zselé nekem nagyon bevált. Más krém is jó lehet, az a fontos, hogy legyen benne fájdalomcsillapító, izomlazító, és gyulladásgátló összetevő. Hallomásból tudom, hogy a Lóbalzsam is ilyen.

Jegelés, borogatás, kímélet.

Nekem a mágneskarkötő végleg elmúlasztotta.