Szeretnem megtudni, ha van itt olyan aki gerincbetegsegbol/kronikus hatfajasbol/gerincferdulesbol hatekonyan "felepult" ti hogyan csinaltatok?
Az orvos kuldott gyogytornara es az segitett?
En mar csinaltam gyogytornat es uszast is de nem segit semmi.Probalok kerdezoskodni, hogy van e valami jo torna vagy modszer ami visszafordithatja vagy megalltithatja a gerinferdulest/hatfajast?
Segitsegeteket koszi :D
2009. máj. 13. 19:01
1/6 anonim válasza:
Nézz utána az Alexander-technikának. Nem gyógyítás, mégis orvosi kutatások igazolják a hatékonyságát. Van két gerincsérves ismerősöm is, akiknél bevált.
2009. máj. 13. 22:18
Hasznos számodra ez a válasz?
2/6 A kérdező kommentje:
Koszi a gyors valaszod, dobtam is ra egy huvelykmatyit :)
Varom a tovabbi tapasztalatokat!
Udv
2009. máj. 13. 23:34
3/6 anonim válasza:
Az AT-t én is próbáltam, csinálom, bevált.
2009. máj. 14. 22:38
Hasznos számodra ez a válasz?
4/6 anonim válasza:
A kollégám a rossz emelés után egy héttel vált teljesen mozgásképtelenné. Már éppen mentőt akartak hívni, amikor egy gyógytornász, aki mellesleg Thai-masszázst is csinál, meglátogatta őt és kb egy óra múlva saját lábán ment ki a WC-be. Amit én találtam a dologról, hogy gerincsérv esetén a legnagyobb rossz, amit tehetnek, ha az orvosok szabdalni kezdenek. Egyszerűen csak el vannak csúszva a csigolyák. Az izmok megfelelő mozgatásán keresztül a masszázs során helyre illesztik a dolgokat és kész. Persze az is hozzá tartozik, hogy mit vagy hajlandó tenni önmagadért. Ha ugyanis ott folytatod, ahol abba hagytad, akkor várhatóan ismét belefutsz ebbe a problémába. Hát igen, mozogni kell! De az otthon végezhető gerinctorna még sem egy maratoni futás!
2009. máj. 21. 08:23
Hasznos számodra ez a válasz?
5/6 A kérdező kommentje:
Koszonom Neked is!
Hat en mozogtam eleget, versenyszeruen boxoltam, de key eve abba kellett hagynom, mert annyira faj a hatam.Gerincferdules es ahogy mondtad a csigolyak elcsuszasa okozza, de nekem a masszazs meg rontott rajta.Az orvosokban nem hiszek, ezert probalok valami mas megoldast talalni, mert mostanra mar annyira faj, hogy van hogy napi teendoket kell megszakitanom emiatt.
2009. máj. 21. 10:55
6/6 anonim válasza:
Ha érdekel tudok neked segíteni, email cimemen keress meg.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: