Milyen módszert ajánlanátok, voltatok már hasonló helyzetben?

Jó lenne többet tudni.

Az alábbi kérdésekre csak magadban válaszolj, és a legőszintébben. Lehet, hogy már ezen is túl vagy, de lehet,hogy ezáltal Te magadnak tudsz majd megválaszolni dolgokat. Így eljuthatsz egy-egy apró megértéshez, mely közelebb visz a lelki békédhez, így a teljes gyógyuláshoz is.

Milyen szituációkban válsz feszülté?

Ki tudod-e kerülni ezeket a helyzeteket?

Magad miatt teszel dolgokat, vagy azért, mert úgy érzed a feléd irányuló elvárásoknak meg kell felelned?

Van-e valami, amit szívesen csinálnál, de mások szerint értelmetlen?

Van - e olyan álmod aminek megvalósításától Te magad is félsz, ami elől menekülsz? Olyan, amihez nem érzed magad elég erősnek? Vagy várnak-e tőled olyasmit, ami elől így menekülsz?

Van-e régről kimondatlan, elfolytott fájdalmad, ami a mai napig kísér?

Egyszerre talán ennyi.

Próbáld meg kívülről nézni magad, és helyezkedj egy olyan szerepbe gondolatba, mintha kívülállóként látnád az életed. Te miket kérdeznél még magadtól? Annyira sokat tudnak segíteni saját válaszaink,hogy sokan nem is hinnék el.

"...Nem gondolom, hogy önmagadon kívül másra is szükség lenne ahhoz, hogy legyőzd.

Éld meg, és ne nyeld le a feszültségedet. ..."

Szerintem ez jó, de nem elég ide,

(Ezt #7. mondta 2011. szept. 30-án 08:13-kor.)