Mit lehet tenni magas vérnyomás ellen, amely heveny szívizomelhalás következménye?

Ne haragudj, h ezt mondom, de a magas vérnyomás szerintem nem lehet az infarktus következménye. Valószínűleg elsődleges magas vérnyomásod van, ami az általad felsoroltakkal kezelhető, a gyógyszerszedés pedig 140/90 felett sajnos szükséges. Jobbulást!

A magas vernyomas ellen elsösorban etrendi valtoztatassal lehet jobbulast varni, le kell a kolbaszrol,hurkarol es a koleszterint kepzö allati eredetu zsiradekrol mondani,es a tulzott so fogyasztasarol mert a so meg köti a vizet a testben es ez altal az erekben feszulest okoz ami az erek rugalmatlansagabol ered, erre jo az omega-3.A gyogyszerezest nem igen lehet elhagyni ha mar megvan a betegseg csak csökkenteni lehet az adagot de ezt az orvosnak kell megallapitani.Ja, es ne kiserletezz sajat szakalladra a gyogyszerekkel mert veszelyes lehet, vagy kihagyni, edesanyam se vette komolyan a gyogyszerek szedeset azt hitte ha tunet mentes akkor meg gyogyult,hol szedte hol nem es agy verzest is kapott!!Tehat egeszseges eletmoddal es taplalkozassal hosszu tavon ennyhitheted a betegseget,sok kitartast!!

Annyit hozzá szeretnék szólni, hogy gyógyszer és életmódváltás, /kevesebb sófogyasztás/ ténylegesen korrigálni tudja a magas vérnyomást, DE ne feledkezzünk el arról a stressz, ideg a legnagyobb rizikófaktor, amin ha az érintett személy nem változtat a stroke /agyvérzés/ veszélye ugyanugy fennt áll. A magas vérnyomás nem folyamatos állapot. Amikor a személy nyugodt, nem éri inger, amitől feszült lesz, a vérnyomás stabil. Viszont, ha erős pszichés inger éri, abban a pillanatban még lehet kevés az előirt adag. Tehát a fő tényezőt: stresszt, idegeskedést fontos szem előtt tartani. Levezetni, akár mozgással, olyan tevékenységgel, mely jó érzéssel tölt el, ha lehetőség van rá, ha adva van a megoldás, cselekedni, illetve, ami feszit kimondani.